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DIAFRAGMA
jueves, 04 mayo 2023
Sabemos lo importante que es respirar de una forma correcta, pero… ¿solemos tenerlo en cuenta? 🫠 Nuestro ritmo de vida ha hecho que perdamos la consciencia de un correcto patrón respiratorio, y eso a la larga tiene repercusión… sobretodo en los músculos accesorios que trabajan para ayudar a que realicemos una correcta respiración, como son
IMPORTANCIA DE UNA BUENA VALORACIÓN
lunes, 01 mayo 2023
Hoy queremos hablaros de los pasos que solemos seguir para ofreceros un diagnóstico sobre vuestra patología, dolor, lesión… ¡Vamos allá! 😊 1. Realizamos una entrevista inicial, donde hablamos sobre los hábitos de vida, vuestros antecedentes, patologías previas… etc 📝 2. Valoración de la zona con nuestro ecógrafo (cuando sea necesario) para descartar daños estructurales 🖥️
ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRONICA
sábado, 29 abril 2023
Aunque en la actualidad la Covid-19 es la enfermedad respiratoria que está más de moda, la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) sigue siendo una de las enfermedades respiratorias con más problemas a nivel mundial 🌍 Es una patología que provoca una inflamación crónica en los pulmones 🫁, obstruyendo el movimiento del aire dentro de ellos
ESGUINCE MAL CURADO
miércoles, 26 abril 2023
“𝗧𝗲𝗻𝗴𝗼 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗴𝘂𝗶𝗻𝗰𝗲 𝗺𝗮𝗹 𝗰𝘂𝗿𝗮𝗱𝗼” 🗯️ ¿Cuántas veces has oído esta frase? 🤯 Esto ocurre tras haber sufrido anteriormente un esguince de tobillo y se caracteriza por aparecer: ➜ Una Limitación en el rango de movilidad del tobillo 🦶🏼 ➜ Una alteración del equilibrio 🏃🏻♀️ ➜ Un dolor agudo 💥 Por ello es muy importante
DRENAJE LINFATICO MANUAL
lunes, 24 abril 2023
El Drenaje Linfático Manual es una terapia manual que se realiza para facilitar la circulación linfática. Es un masaje suave que se utiliza cuando existe acúmulo de liquido o de sustancias en el tejido conectivo y cuando el sistema linfático está alterado. Este tipo de masaje además, permite llegar a un estado de relajación del
CICATRICES
miércoles, 19 abril 2023
Aparecen cuando se reconstituye el tejido desgarrado, cortado o quemado que aparece sobre una herida. La dermis pierde su continuidad o altera su composición. El proceso de cicatrización es complejo y puede sufrir alteraciones, dando lugar a huellas de mayor o menor impacto para la vida diaria, como puede ser el movimiento e incluso en
VALLBONENSE
lunes, 17 abril 2023
Tenemos nuevas noticas futboleras 📣 Somos el nuevo Patrocinador Oficial del Cadete A del club de fútbol @vallbonense 👍🏼⚽ Un club muy especial ya que nos une una misma población: La Pobla de Vallbona 📍🫶🏻 Es un honor para nosotros que nuestro logo esté en sus camisetas y puedan contar con nuestra clínica para todo
VENDAJE COMPRESIVO
viernes, 14 abril 2023
Muchos fines de semana, tras los partidos de fútbol a los que asisto como fisioterapeuta acabo realizando algún tipo de vendaje compresivo como el del vídeo 🤷🏽♂️ Los esguinces son lesiones donde los ligamentos se distienden debido a algún movimiento forzado de esa articulación. LOS PRINCIPALES SÍNTOMAS DE LOS ESGUINCES SON ⬇️ · Dolor causado
BOTAS DE FÚTBOL
miércoles, 12 abril 2023
Hoy nos dirigimos a todos esos futbolistas que andan por aquí 🥅⚽ Para aumentar rápidamente el rendimiento sin poner el riesgo la salud está en vuestras manos elegir el taco adecuado 👟 Según los estudios realizados hasta ahora, sobretodo en la etapa de formación, se recomienda tanto para los campos de hierba artificial como natural:
- Published in FISIOTERAPIA DEPORTIVA EN LA POBLA DE VALLBONA
