Skip to content
WhatsApp Image 2022-11-06 at 18.28.37

TRABAJO DE FUERZA

Trabajar la fuerza para estar sano, ¿te suena? 🏋🏿‍♀️

Muchas veces lo comento en consulta y lo aplico con los jugadores del @c.f.sanjose , el entrenamiento de fuerza es genial como terapia preventiva y es muy efectivo para mantener un estado de saludable.

Si deslizas la imagen podrás leer sus principales beneficios ➡️

Cualquier duda que pueda surgirte sobre este tema, escríbeme un comentario o mándame un mensaje ¡te ayudaré! 😊

#CantiniFisioterapia #clinica #clinicafisioterapia #clinicadefisioterapia #osteopatia #fisioterapia #salud #valencia #fisioterapeuta #osteopata #liria #benisano #benaguacil #eliana #pobladevallbona #fuerza #prevencion #ejerciciofisio #fisioterapiadeportiva #ejercicioterapeutico #trabajodefuerza

Otras publicaciones de interés

MASAJE DE DESCARGA

¿Alguna vez te lo has preguntado? 🤔 Te cuento: Es más efectivo y beneficioso durante los días de descanso, previos a una competición y/o entrenamiento. Ya que al consistir en
Leer todo

BOTAS DE FÚTBOL

Hoy nos dirigimos a todos esos futbolistas que andan por aquí 🥅⚽ Para aumentar rápidamente el rendimiento sin poner el riesgo la salud está en vuestras manos elegir el taco
Leer todo

PISTOLA DE MASAJE

¿Conocéis la pistola de vibración o pistola de masaje de percusión? 🔫 Es una herramienta muy útil como complemento al tratamiento de fisioterapia que utilizo de vez en cuando y
Leer todo

RODILLA DEL CORREDOR

Es una de las lesiones de rodilla más comunes, el dolor aparece en la parte anterior. Se cree que proviene de un movimiento anormal de la rótula por estrés articular.
Leer todo

LESIONES DE RODILLA

¡Hola! 👋🏼 Hemos pensado que sería interesante compartiros un listado con las lesiones más comunes que provocan dolor en la rodilla ⬇️ · Esguince: Uno o varios ligamentos se estiran
Leer todo

EPITROCLEÍTIS

¿Juegas al golf? ⛳ Entonces puede que te suene: la epitrocleítis o el codo golfista 💪🏽 Es una inflamación de los tendones de los músculos que flexionan la palma de
Leer todo

PARKINSON

🧬 Es una enfermedad neurodegenerativa, crónica y de progreso lento que afecta al sistema nervioso en el área encargada de coordinar los movimiento y el tono muscular. Su origen está en
Leer todo

IMPORTANCIA DEL FISIOTERAPEUTA EN EL FÚTBOL

En el mundo del fútbol, el papel del fisioterapeuta es esencial para garantizar el bienestar y el rendimiento de los jugadores. ¿Sabías que su presencia en el campo puede marcar
Leer todo

PUNCIÓN SECA

Hoy hablamos sobre la punción seca📍 Es una técnica invasiva muy eficaz en ciertas zonas con tensión muscular, con ella conseguimos abordar la tensión de una manera más profunda. Consiste
Leer todo

ARTROSIS Y ARTRITIS

Solemos escuchar hablar de la artrosis y de la artritis pero, ¿qué son exactamente? ✋🏼💪🏽🦵🏼 Son enfermedades muy distintas, pero ambas son enfermedades reumáticas que abarcan un gran número de
Leer todo

CASO CLINICO – CALCIFICACIÓN TENDÓN DE AQUILES

En el post de hoy os muestro como he tratado la calcificación en el Tendón de Aquiles en un paciente, el cual ha reducido hasta un 70% el dolor tras
Leer todo

TÉCNICA DE INHIBICIÓN SUBOCCIPITAL

TÉCNICA DE INHIBICIÓN SUBOCCIPITAL En la clínica, muchas veces utilizamos la técnica de inhibición de la musculatura suboccipital, una terapia manual 🤲 que trabaja la región alta y la base
Leer todo