Skip to content
WhatsApp Image 2022-11-06 at 18.28.37

TRABAJO DE FUERZA

Trabajar la fuerza para estar sano, ¿te suena? 🏋🏿‍♀️

Muchas veces lo comento en consulta y lo aplico con los jugadores del @c.f.sanjose , el entrenamiento de fuerza es genial como terapia preventiva y es muy efectivo para mantener un estado de saludable.

Si deslizas la imagen podrás leer sus principales beneficios ➡️

Cualquier duda que pueda surgirte sobre este tema, escríbeme un comentario o mándame un mensaje ¡te ayudaré! 😊

#CantiniFisioterapia #clinica #clinicafisioterapia #clinicadefisioterapia #osteopatia #fisioterapia #salud #valencia #fisioterapeuta #osteopata #liria #benisano #benaguacil #eliana #pobladevallbona #fuerza #prevencion #ejerciciofisio #fisioterapiadeportiva #ejercicioterapeutico #trabajodefuerza

Otras publicaciones de interés

CICATRIZ POR CESÁREA Y FISIOTERAPIA

¡Recupera el bienestar después de una cesárea con la ayuda de la fisioterapia! 💜 Ya que desempeña un papel crucial en la recuperación, aliviando molestias y promoviendo una cicatrización saludable.
Leer todo

SINDROME PIRAMIDAL

Es el acortamiento del músculo piramidal o piriforme. El cual produce una compresión del nervio ciático 💥 debido a una hipertrofia o contractura del músculo. El recorrido del nervio ciático
Leer todo

HERNIA DE HIATO

¿Has escuchado hablar de la Hernia de hiato? Hoy te cuento de que se trata: Se produce cuando la parte superior del estómago se introduce en la cavidad torácica a
Leer todo

VÉRTIGO

  Muchos pacientes acuden a la consulta con sensación de vértigo. En este post os informaremos sobre las posibles causas. El vértigo genera un malestar que se traduce en una
Leer todo

CALCIFICACIÓN EN EL TENDÓN

Una de las causas mas comunes de dolor en el hombro son las calcificaciones. Mas frecuentes en mujeres entre 40 y 50 años y suelen aparecer en el brazo dominante, aunque
Leer todo

HERNIAS DISCALES LUMBARES

HERNIA LUMBAR Muchas personas acuden a la clínica por culpa de un dolor lumbar crónico. Muchas de ellas son diagnosticadas de Hernia Discal Lumbar. Pero, ¿qué es realmente? 🤔 Ocurre
Leer todo

CIÁTICA

Hoy hablamos sobre la ciática, qué es exactamente❓ La ciática no es una enfermedad en sí misma, sino un término que se usa para describir el dolor que existe cuando
Leer todo

BRUXISMO

¿Aprietas los dientes por la noche? 🌙 Existen estudios que demuestran que hay una relación muy importante entre el estrés y el bruxismo. 💥 ¿Cómo podemos ayudarte? 💆🏻‍♀️ ➜ Neuromodulación
Leer todo

Osgood-Schlatter

Si eres un deportista joven o tienes hijos que practican deportes, es posible que hayas oído hablar de la patología de Osgood-Schlatter. Esta afección es común en adolescentes y está
Leer todo

Sindrome Tunel carpían

Se produce en la muñeca de nuestra mano. El STC es una afección neuromuscular muy común en la que el nervio mediano sufre una irritación. Suele producirse por movimientos repetitivos
Leer todo

EPITROCLEÍTIS

¿Juegas al golf? ⛳ Entonces puede que te suene: la epitrocleítis o el codo golfista 💪🏽 Es una inflamación de los tendones de los músculos que flexionan la palma de
Leer todo

CAPSULITIS

¡Atención, jugadores de baloncesto! 🏀 Si has experimentado dolor y rigidez en los dedos de la mano, es posible que estés sufriendo de capsulitis, una afección común en los deportes
Leer todo