Skip to content
WhatsApp Image 2022-11-06 at 18.28.37

TRABAJO DE FUERZA

Trabajar la fuerza para estar sano, ¿te suena? 🏋🏿‍♀️

Muchas veces lo comento en consulta y lo aplico con los jugadores del @c.f.sanjose , el entrenamiento de fuerza es genial como terapia preventiva y es muy efectivo para mantener un estado de saludable.

Si deslizas la imagen podrás leer sus principales beneficios ➡️

Cualquier duda que pueda surgirte sobre este tema, escríbeme un comentario o mándame un mensaje ¡te ayudaré! 😊

#CantiniFisioterapia #clinica #clinicafisioterapia #clinicadefisioterapia #osteopatia #fisioterapia #salud #valencia #fisioterapeuta #osteopata #liria #benisano #benaguacil #eliana #pobladevallbona #fuerza #prevencion #ejerciciofisio #fisioterapiadeportiva #ejercicioterapeutico #trabajodefuerza

Otras publicaciones de interés

JUANETES

¿Eres un apasionad@ del ballet o tu hij@ lo practica? 🩰 Entonces entenderás que este deporte requiere gracia, fuerza y dedicación 🩷. Sin embargo, el ballet también presenta desafíos físicos,
Leer todo

OSTEOPATIA CRANEAL

Hemos comenzado de nuevo la rutina y algunas veces nos lleva a tener estrés y con ello ansiedad, problemas para dormir, fatiga y dolor de cabeza… Debemos proponernos este curso
Leer todo

ARTROSIS Y ARTRITIS

Solemos escuchar hablar de la artrosis y de la artritis pero, ¿qué son exactamente? ✋🏼💪🏽🦵🏼 Son enfermedades muy distintas, pero ambas son enfermedades reumáticas que abarcan un gran número de
Leer todo

CICATRIZ POR CESÁREA Y FISIOTERAPIA

¡Recupera el bienestar después de una cesárea con la ayuda de la fisioterapia! 💜 Ya que desempeña un papel crucial en la recuperación, aliviando molestias y promoviendo una cicatrización saludable.
Leer todo

ARTROSIS

ARTROSIS 🙋🏻‍♂️Hoy os hablamos sobre la artrosis, ¡ atentos ! Es una enfermedad reumatológica del aparato locomotor que se caracteriza por la degeneración y la pérdida del cartílago articular que
Leer todo

ESCOLIOSIS

ESCOLIOSIS: 🙋🏻‍♂️Hoy os quiero contar qué es la escoliosis: Es un grupo heterogéneo de condiciones que consisten en cambios en la forma y posición de la columna, el tórax y
Leer todo

DIÁSTASIS ABDOMINAL

Lo que visualizas en la imagen es una diástasis abdominal, hoy te contamos qué es exactamente, ¡atentx! Es la separación excesiva de los músculos rectos anteriores del abdomen por un
Leer todo

FIBROMIALGIA

La fibromialgia se asocia al dolor y la fatiga en las articulaciones y los músculos de las. Es un síndrome de etiología desconocida que se caracteriza por producir un dolor
Leer todo

RADIOFRECUENCIA DIATERMIA

Es una tecnología no dolorosa que utiliza la radiofrecuencia como fuente de energía para el tratamiento de lesiones en nuestro aparato locomotor. Trabaja con una frecuencia constante en el rango
Leer todo

TROCANTERITIS

Hoy hablamos de una patología muy frecuente que se produce en la articulación de la cadera 😯: La trocanteritis es la inflamación de la zona en la que se insertan
Leer todo

¡Hola! 👋🏼 al ver una lesión importante de rodilla de un paciente, hemos pensado que sería interesante compartiros un listado con las lesiones más comunes que provocan dolor en la
Leer todo

PUNCIÓN SECA

Hoy hablamos sobre la punción seca📍 Es una técnica invasiva muy eficaz en ciertas zonas con tensión muscular, con ella conseguimos abordar la tensión de una manera más profunda. Consiste
Leer todo