Skip to content

ESTIRAMIENTOS

Estira cada día, ¡aprovecha tus vacaciones! 😜👌

A menudo, notamos dolor en músculos y articulaciones, muchas veces son a causa de rigidez y sobrecarga muscular 🤷🏽‍♂️
Por ello, os recomendamos estirar diariamente (da igual si eres deportista o no) 😌 te ayudará a reducir o eliminar de forma muy sencilla estas molestias y tensiones 👍🏼

#clinica #clinicafisioterapia #clinicadefisioterapia #osteopatia #fisioterapia #salud #estiramientos #valencia #fisioterapeuta #osteopata #liria #benisano #benaguacil #eliana #pobladevallbona #estiramientosdiarios #CanitiniFisioterapia

Otras publicaciones de interés

Osgood-Schlatter

Si eres un deportista joven o tienes hijos que practican deportes, es posible que hayas oído hablar de la patología de Osgood-Schlatter. Esta afección es común en adolescentes y está
Leer todo

CICATRIZ POR CESÁREA Y FISIOTERAPIA

¡Recupera el bienestar después de una cesárea con la ayuda de la fisioterapia! 💜 Ya que desempeña un papel crucial en la recuperación, aliviando molestias y promoviendo una cicatrización saludable.
Leer todo

PILATES Y FISIOTERAPIA

Muchos ya conocéis en que consiste el Pilates pero, ¿realmente se conoce cómo se relaciona el pilates y la fisioterapia? El pilates lo creó al alemán Joseph Hubertus buscando una
Leer todo

TRABAJO DE FUERZA

Trabajar la fuerza para estar sano, ¿te suena? 🏋🏿‍♀️ Muchas veces lo comento en consulta y lo aplico con los jugadores del @c.f.sanjose , el entrenamiento de fuerza es genial
Leer todo

PUNCIÓN SECA

Hoy hablamos sobre la punción seca📍 Es una técnica invasiva muy eficaz en ciertas zonas con tensión muscular, con ella conseguimos abordar la tensión de una manera más profunda. Consiste
Leer todo

DOLOR LUMBAR Y ABDOMINAL DURANTE EL EMBARAZO

DOLOR LUMBAR Y ABDOMINAL DURANTE EL EMBARAZO ¿Te suena ver a las mujeres que esperan un bebé con una posición de espalda arqueada y las manos en las lumbares? Entre
Leer todo

TENDINITIS

Para describir esta patología es importante saber que es un tendón: Es una estructura que desempeña un papel fundamental en nuestro organismo, actúa como intermediario entre las fibras musculares y
Leer todo

COLICOS LACTANTE TIPS

TIPS PARA ALIVIAR CÓLICOS ¿Tu bebé llora de forma enérgica e inconsolable mostrando dolor no consiguiendo conciliar el sueño a últimas horas del día? Es muy probable que tenga Cólicos
Leer todo

ARTROSIS

ARTROSIS 🙋🏻‍♂️Hoy os hablamos sobre la artrosis, ¡ atentos ! Es una enfermedad reumatológica del aparato locomotor que se caracteriza por la degeneración y la pérdida del cartílago articular que
Leer todo

HERNIA DE HIATO

¿Sufres Hernia de Hiato o reflujo gastroesofágico? 😕 ¡Este post te interesa! Guárdalo 👍🏼 En la siguiente imagen te recomendamos algún “truco” para disminuir el molesto dolor y las náuseas
Leer todo

ME PRESENTO!!

¡HOLA! Soy Matteo Cantini 🙋🏻‍♂️ Muchos ya me conocéis, aun así me gustaría presentarme y contaros mi recorrido hasta llegar hasta aquí y así podáis conocerme un poquito mejor 😊
Leer todo

VÉRTIGO

  Muchos pacientes acuden a la consulta con sensación de vértigo. En este post os informaremos sobre las posibles causas. El vértigo genera un malestar que se traduce en una
Leer todo