Muchos fines de semana, tras los partidos de fútbol a los que asisto como fisioterapeuta acabo realizando algún tipo de vendaje compresivo como el del vídeo 🤷🏽♂️
Los esguinces son lesiones donde los ligamentos se distienden debido a algún movimiento forzado de esa articulación.
LOS PRINCIPALES SÍNTOMAS DE LOS ESGUINCES SON ⬇️
· Dolor causado por el movimiento.
· Inflamación.
· Cambio de coloración.
¿QUÉ HACER? ⬇️
· Valoración de la lesión por personal facultativo.
· Inmovilizar mediante un vendaje compresivo.
· Elevar el miembro afectado y mantenerlo en reposo.
· Aplicar frío local.
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