¿Sabes lo que son los hipopresivos? 🤔 Son una serie de ejercicios abdominales, posturales y respiratorios que se realizan de forma muy controlada y donde la respiración en forma de apnea es su principal característica. Se pueden realizar adoptando diferentes posiciones y ejecutando distintos movimientos, pero siempre con unas pautas muy concretas de ejecución. ¡Actualmente