Skip to content
WhatsApp Image 2022-09-06 at 13.20.32

¿SABES QUE SON LOS HIPOPRESIVOS?

¿Sabes lo que son los hipopresivos? 🤔

Son una serie de ejercicios abdominales, posturales y respiratorios que se realizan de forma muy controlada y donde la respiración en forma de apnea es su principal característica. Se pueden realizar adoptando diferentes posiciones y ejecutando distintos movimientos, pero siempre con unas pautas muy concretas de ejecución.

¡Actualmente están muy de moda! La principal diferencia con los ejercicios de abdominales “clásicos” es que los hipopresivos se trabaja con una disminución de la presión intra abdominal gracias al control diafragmático, la respiración y la postura.

Si deslizas la imagen descubrirás que conseguimos realizándolos ➡️

#CantiniFisioterapia #clinica #clinicafisioterapia #clinicadefisioterapia #osteopatia #fisioterapia #salud #valencia #fisioterapeuta #osteopata #liria #benisano #benaguacil #eliana #pobladevallbona #hipopresivos #abdominales #beneficiosdeloshipopresivos

RESERVA TU CITA

Otras publicaciones de interés

EPICONDILITIS

Epicondilitis, también conocida como codo de tenista 🎾, es una lesión que se manifiesta en el día a día con dolor en la cara externa del codo cuando realizas actividades
Leer todo

MASAJE DE DESCARGA

¿Alguna vez te lo has preguntado? 🤔 Te cuento: Es más efectivo y beneficioso durante los días de descanso, previos a una competición y/o entrenamiento. Ya que al consistir en
Leer todo

PUNCIÓN SECA

Hoy hablamos sobre la punción seca📍 Es una técnica invasiva muy eficaz en ciertas zonas con tensión muscular, con ella conseguimos abordar la tensión de una manera más profunda. Consiste
Leer todo

FRACTURA DE HUMERO

Tras una caída y fractura del húmero uno de nuestros pacientes perdió la fuerza del brazo izquierdo 🦾 En #CantiniFisioterapia a través de un programa de estimulación nerviosa, ha recuperado
Leer todo

FISIOTERAPIA Y EMBARAZO

¿Estás embarazada o conoces a alguien que lo esté? Pues esto te interesa 😊👇🏽 Los cambios que experimenta una mujer cuando se queda embarazada suceden en un corto plazo de
Leer todo

ME PRESENTO!!

¡HOLA! Soy Matteo Cantini 🙋🏻‍♂️ Muchos ya me conocéis, aun así me gustaría presentarme y contaros mi recorrido hasta llegar hasta aquí y así podáis conocerme un poquito mejor 😊
Leer todo

DIÁSTASIS ABDOMINAL

Lo que visualizas en la imagen es una diástasis abdominal, hoy te contamos qué es exactamente, ¡atentx! Es la separación excesiva de los músculos rectos anteriores del abdomen por un
Leer todo

BOTAS DE FÚTBOL

Hoy nos dirigimos a todos esos futbolistas que andan por aquí 🥅⚽ Para aumentar rápidamente el rendimiento sin poner el riesgo la salud está en vuestras manos elegir el taco
Leer todo

ESGUINCE DE TOBILLO

En estos tiempos frenéticos, son pocas las personas que a lo largo de su vida no hayan sufrido un esguince de tobillo. Es una lesión bastante frecuente tanto en niños
Leer todo

LUXACIÓN DE HOMBRO

¿Sabías que la articulación del hombro es la más móvil de nuestro cuerpo? 🫣 Pero alguna vez el hombro también se inestabiliza provocando una luxación… Suele ser tras un traumatismo
Leer todo

ESTIRAMIENTOS

Estira cada día, ¡aprovecha tus vacaciones! 😜👌 A menudo, notamos dolor en músculos y articulaciones, muchas veces son a causa de rigidez y sobrecarga muscular 🤷🏽‍♂️ Por ello, os recomendamos
Leer todo

CALCIFICACIÓN EN EL TENDÓN DE AQUILES

CALCIFICACIÓN EN EL TENDÓN DE AQUILES Os mostramos que realizamos en la clínica para tratar de eliminar una calcificación, en este caso es en el tendón de Aquiles. 🦶🏼 En
Leer todo
Más publicaciones