Skip to content
WhatsApp Image 2023-04-02 at 18.37.10

MASAJE DE DESCARGA

¿Alguna vez te lo has preguntado? 🤔 Te cuento:

Es más efectivo y beneficioso durante los días de descanso, previos a una competición y/o entrenamiento. Ya que al consistir en una terapia manual intensa con técnicas como la compresión, la fricción y la presión, cuanto más relajado esté el músculo siempre se trabajará mejor 🙂

En la siguiente imagen, te cuento los beneficios de realizarse masajes de descarga muscular si practicas con continuidad ejercicio 👉🏼

#clinica #clinicafisioterapia #clinicadefisioterapia #osteopatia #fisioterapia #salud #valencia #fisioterapeuta #osteopata #liria #benisano #benaguacil #eliana #pobladevallbona #CantiniFisioterapia #masaje #masajededescarga #descargamuscular

Otras publicaciones de interés

OSTEOPATIA CRANEAL

Hemos comenzado de nuevo la rutina y algunas veces nos lleva a tener estrés y con ello ansiedad, problemas para dormir, fatiga y dolor de cabeza… Debemos proponernos este curso
Leer todo

DEGENERACIÓN DEL CARTILAGO

La degeneracion del cartilago es una enfermedad degenerativa que se caracteriza por un desgaste que afecta tanto al cartílago como al hueso y al resto de tejidos blandos de las
Leer todo

DOLOR LUMBAR Y ABDOMINAL DURANTE EL EMBARAZO

DOLOR LUMBAR Y ABDOMINAL DURANTE EL EMBARAZO ¿Te suena ver a las mujeres que esperan un bebé con una posición de espalda arqueada y las manos en las lumbares? Entre
Leer todo

LESIONES DE RODILLA

¡Hola! 👋🏼 Hemos pensado que sería interesante compartiros un listado con las lesiones más comunes que provocan dolor en la rodilla ⬇️ · Esguince: Uno o varios ligamentos se estiran
Leer todo

RODILLA DEL CORREDOR

Es una de las lesiones de rodilla más comunes, el dolor aparece en la parte anterior. Se cree que proviene de un movimiento anormal de la rótula por estrés articular.
Leer todo

DIAFRAGMA

Sabemos lo importante que es respirar de una forma correcta, pero… ¿solemos tenerlo en cuenta? 🫠 Nuestro ritmo de vida ha hecho que perdamos la consciencia de un correcto patrón
Leer todo

PATOLOGIAS DEL TELETRABAJO

¿Te suena el teletrabajo? ¡Seguro que sí! Desde el 2020 se ha implantado en la sociedad debido a la Covid 19, aunque todos sabemos que se practica desde mucho tiempo
Leer todo

SINDROME DE HAGLUND

Es una alteración en la morfología del hueso calcáneo 🦴 (en el talón del pie). Se genera una prolongación ósea vertical (exostósis) en la tuberosidad posterosuperior del calcáneo 😮 Os
Leer todo

TENDINITIS

Para describir esta patología es importante saber que es un tendón: Es una estructura que desempeña un papel fundamental en nuestro organismo, actúa como intermediario entre las fibras musculares y
Leer todo

DOLOR DE HOMBRO

El dolor de hombro puede ser causado por varias patologías: Tendinitis ; Tendinósis; Calcificación; Bursitis Pinzamiento acromio clavicular; Caída / fractura del hueso del humero. Todas estas patologías se pueden
Leer todo

Sindrome Tunel carpían

Se produce en la muñeca de nuestra mano. El STC es una afección neuromuscular muy común en la que el nervio mediano sufre una irritación. Suele producirse por movimientos repetitivos
Leer todo

COLON IRRITABLE

¿Podemos tratar el colon con Osteopatía? 😯 El colon irritable es una patología de origen funcional que afecta a la actividad del colon, por ello se caracteriza por la presencia
Leer todo