Skip to content
WhatsApp Image 2023-04-02 at 18.37.10

MASAJE DE DESCARGA

¿Alguna vez te lo has preguntado? 🤔 Te cuento:

Es más efectivo y beneficioso durante los días de descanso, previos a una competición y/o entrenamiento. Ya que al consistir en una terapia manual intensa con técnicas como la compresión, la fricción y la presión, cuanto más relajado esté el músculo siempre se trabajará mejor 🙂

En la siguiente imagen, te cuento los beneficios de realizarse masajes de descarga muscular si practicas con continuidad ejercicio 👉🏼

#clinica #clinicafisioterapia #clinicadefisioterapia #osteopatia #fisioterapia #salud #valencia #fisioterapeuta #osteopata #liria #benisano #benaguacil #eliana #pobladevallbona #CantiniFisioterapia #masaje #masajededescarga #descargamuscular

Otras publicaciones de interés

CRUJIDOS ARTICULAR

¿Por qué nos crujen las articulaciones? 😯 ¿Es bueno o malo? 🤔 Seguramente alguna vez os habíais planteado estas preguntas, hoy os resolvemos dudas 🥰 Las articulaciones están cubiertas por
Leer todo

PISTOLA DE MASAJE

¿Conocéis la pistola de vibración o pistola de masaje de percusión? 🔫 Es una herramienta muy útil como complemento al tratamiento de fisioterapia que utilizo de vez en cuando y
Leer todo

DIÁSTASIS ABDOMINAL

Lo que visualizas en la imagen es una diástasis abdominal, hoy te contamos qué es exactamente, ¡atentx! Es la separación excesiva de los músculos rectos anteriores del abdomen por un
Leer todo

FASCITIS PLANTAR

¿Has oído hablar de la #fasciaplantar ? 🦶🏼 Es un tejido fibroso localizado en la parte baja del pie y que se extiende desde el talón hasta los dedos 👣
Leer todo

ESTIRAMIENTOS

Estira cada día, ¡aprovecha tus vacaciones! 😜👌 A menudo, notamos dolor en músculos y articulaciones, muchas veces son a causa de rigidez y sobrecarga muscular 🤷🏽‍♂️ Por ello, os recomendamos
Leer todo

BOTAS DE FÚTBOL

Hoy nos dirigimos a todos esos futbolistas que andan por aquí 🥅⚽ Para aumentar rápidamente el rendimiento sin poner el riesgo la salud está en vuestras manos elegir el taco
Leer todo

QUE ES LA OSTEOPATÍA

Desliza para descubrir los 3 principales beneficios que nos ofrece la osteopatía que junto a la fisioterapia hacen el tándem perfecto para equilibrar y reparar tus lesiones, patologías y dolores.
Leer todo

RESPIRA!

La respiración es una acción fundamental que hacemos instintivamente desde el momento que nacemos. Con ella introducimos el aire con el O2 necesario para vivir y expulsamos el exceso de
Leer todo

DISFUNCIÓN TEMPOROMANDIBULAR

La articulación temporomandibular conecta la mandíbula con la parte lateral de la cabeza. Cuando funciona adecuadamente, le permite hablar, masticar y bostezar. Pero puede no funcionar bien y dar lugar
Leer todo

TÉCNICA DE INHIBICIÓN SUBOCCIPITAL

TÉCNICA DE INHIBICIÓN SUBOCCIPITAL En la clínica, muchas veces utilizamos la técnica de inhibición de la musculatura suboccipital, una terapia manual 🤲 que trabaja la región alta y la base
Leer todo

OSTEOPATIA CRANEAL

Hemos comenzado de nuevo la rutina y algunas veces nos lleva a tener estrés y con ello ansiedad, problemas para dormir, fatiga y dolor de cabeza… Debemos proponernos este curso
Leer todo

TENDINITIS DEL SUPRAESPINOSO

La tendinitis del supraespinoso es caracterizado por un dolor agudo en la cara anterior y lateral del hombro, que suele empeorar a medida que utilizamos el mismo en movimiento por
Leer todo