DIAFRAGMA

Sabemos lo importante que es respirar de una forma correcta, pero… ¿solemos tenerlo en cuenta? 🫠 Nuestro ritmo de vida ha hecho que perdamos la consciencia de un correcto patrón respiratorio, y eso a la larga tiene repercusión… sobretodo en los músculos accesorios que trabajan para ayudar a que realicemos una correcta respiración, como son

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IMPORTANCIA DE UNA BUENA VALORACIÓN

Hoy queremos hablaros de los pasos que solemos seguir para ofreceros un diagnóstico sobre vuestra patología, dolor, lesión… ¡Vamos allá! 😊 1. Realizamos una entrevista inicial, donde hablamos sobre los hábitos de vida, vuestros antecedentes, patologías previas… etc 📝 2. Valoración de la zona con nuestro ecógrafo (cuando sea necesario) para descartar daños estructurales 🖥️

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ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRONICA

Aunque en la actualidad la Covid-19 es la enfermedad respiratoria que está más de moda, la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) sigue siendo una de las enfermedades respiratorias con más problemas a nivel mundial 🌍 Es una patología que provoca una inflamación crónica en los pulmones 🫁, obstruyendo el movimiento del aire dentro de ellos

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TRABAJO DE FUERZA

Trabajar la fuerza para estar sano, ¿te suena? 🏋🏿‍♀️ Muchas veces lo comento en consulta y lo aplico con los jugadores del @c.f.sanjose , el entrenamiento de fuerza es genial como terapia preventiva y es muy efectivo para mantener un estado de saludable. Si deslizas la imagen podrás leer sus principales beneficios ➡️ Cualquier duda

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DOLOR INGUINAL

¿Alguna vez has tenido dolor inguinal? 💥 Esta disfunción se caracteriza por una sensación de dolor en la ingle que puede aparecer de manera repentina o progresiva y suele persistir en el tiempo ⏳, afectando a la calidad de vida del paciente. Su causa puede ser debido a varios factores: · Peso corporal. · Tipo

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FASCITIS PLANTAR

¿Has oído hablar de la #fasciaplantar ? 🦶🏼 Es un tejido fibroso localizado en la parte baja del pie y que se extiende desde el talón hasta los dedos 👣 ¿Por qué aparece? Suele aparecer cuando existe una inflamación en la fascia plantar. El dolor puede situarse en un punto específico, sobretodo en la parte

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FISIOTERAPIA Y EMBARAZO

¿Estás embarazada o conoces a alguien que lo esté? Pues esto te interesa 😊👇🏽 Los cambios que experimenta una mujer cuando se queda embarazada suceden en un corto plazo de tiempo. Su cuerpo se adapta para crear, nutrir y proteger a su bebé. A menudo estos cambios suponen dolor de espalda, dolor pélvico, dolor de

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SINDROME PIRAMIDAL

Es el acortamiento del músculo piramidal o piriforme. El cual produce una compresión del nervio ciático 💥 debido a una hipertrofia o contractura del músculo. El recorrido del nervio ciático va desde el hueso sacro entre la S2 – S4 hasta el fémur. Por ello el dolor, adormecimiento o hormigueo que produce esta compresión no

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PARKINSON

🧬 Es una enfermedad neurodegenerativa, crónica y de progreso lento que afecta al sistema nervioso en el área encargada de coordinar los movimiento y el tono muscular. Su origen está en la degeneración y muerte progresiva de unas neuronas: las “dopaminérgicas”. Desliza la imagen para descubrir los principales síntomas motores del Parkinson ➡️ La fisioterapia en

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LUXACIÓN DE HOMBRO

¿Sabías que la articulación del hombro es la más móvil de nuestro cuerpo? 🫣 Pero alguna vez el hombro también se inestabiliza provocando una luxación… Suele ser tras un traumatismo directo y fuerte o una caída con el brazo en mala posición. Desliza la imagen para descubrir como tratamos esta lesión en la clínica ➡️

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