Sindrome Tunel carpían

Se produce en la muñeca de nuestra mano. El STC es una afección neuromuscular muy común en la que el nervio mediano sufre una irritación. Suele producirse por movimientos repetitivos de flexo-extensión de la muñeca o por compresión directa en el puesto de trabajo.

Los síntomas más comunes son el dolor en la muñeca y de la mano que puede irradiarse al brazo o alguno de los dedos.

¿CÓMO SE TRATA?
El tratamiento se puede clasificar en quirúrgico y no quirúrgico.
Los no quirúrgicos (con síntomas leves o moderados) se basan en la terapia manual neuro-ortopédica, ejercicio terapéutico, modificación ergonómica (equipo o posición en el lugar de trabajo), férulas…

Nuestro principal objetivo como fisioterapeutas a través del ejercicio y la terapia manual, es movilizar el sistema nervioso con ejercicios de deslizamiento de neural, movilidad articular de los huesos del carpo y los tejidos blandos. Conseguimos así reducir el edema y la presión dentro del túnel carpiano y mejorar el retorno venoso de los nervios.

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Electrólisis percutanea EPI

Es una herramienta terapéutica que utilizamos junto con nuestro ecógrafo para aplicar una corriente eléctrica galvánica continua, no pulsada, a través de una aguja de acupuntura sólida en un tejido específico como es el tendón, el músculo o los ligamentos.

¿Qué produce esta corriente eléctrica?
Produce un proceso inflamatorio de carácter local permitiendo la fagocitosis y la reparación del tejido. Pone en marcha un nuevo proceso de proliferación del tejido colágeno que está desestructurado. Además. combina el efecto mecánico al insectar la aguja sólida y el efecto biológico al aplicar la corriente galvánica.

Desliza la imagen para descubrir sus beneficios:

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RADIOFRECUENCIA DIATERMIA

Es una tecnología no dolorosa que utiliza la radiofrecuencia como fuente de energía para el tratamiento de lesiones en nuestro aparato locomotor.
Trabaja con una frecuencia constante en el rango de radiaciones no ionizantes, por lo tanto, es totalmente segura, también para pacientes con prótesis (implantes metálicos) y con procesos oncológico (siempre que tengamos el visto bueno de su especialista).

Desliza la imagen para descubrir como funciona esta técnica y qué lesiones mejora con este tratamiento 👉🏼

¿Qué beneficios descubrimos al utilizarlo?
Nos ayuda a que nuestros pacientes disminuyan el dolor que sienten, reduce la inflamación de la lesión y favorece la cicatrización (si existe).

Además, es un tratamiento totalmente compatible con las sesiones de rehabilitación con ejercicios y terapia manual 😄

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EPICONDILITIS

Epicondilitis, también conocida como codo de tenista 🎾, es una lesión que se manifiesta en el día a día con dolor en la cara externa del codo cuando realizas actividades que involucran movimientos bruscos del codo, muñeca o mano.

¿Por qué se produce la lesión?
Principalmente por microtraumatismos, movimientos repetitivos o de tracción en el punto de inserción de la musculatura extensora de la muñeca y de la mano.

Para su diagnóstico y tratamiento:
Utilizamos nuestro ecógrafo para comprobar el estado muscular, de los tendones y si hay inflamación.
Después, trabajamos el dolor como tratamiento manual, estiramientos, aparatología como el EPI o con punción seca y realizamos una reinserción a las actividades deportivas de forma progresiva y segura 🏸

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FISIOTERAPIA DEPORTIVA

Desde hace 6 años trabajo como fisioterapeuta en el @c.f.sanjose y abarco multitud de lesiones deportivas, sobretodo del tren inferior que hacen que cada día me apasione más este trabajo.

Ayudar a los niños a recuperarse y motivarles para su recuperación, siempre me ha hecho muy feliz.

Gracias a @futboljuvenil.es por la foto 📷
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FRACTURAS DE COSTILLAS

Hoy hablamos de las costillas, zona de nuestro organismo que junto al esternón y la columna vertebral forman una caja protectora para los pulmones y el corazón.
¿Alguna vez has escuchado que cuando tenemos una fractura o fisura en esta zona no podemos tratarla sino simplemente esperar a que se cure sola? Pues quiero decirte que esto no es 100% real, ya que a través de la fisioterapia podemos agilizar la recuperación y facilitar el día a día del paciente. Te cuento 👇🏽:

En las siguientes imágenes te explicamos la diferencia entre fractura y fisura ➡️

¿Cuál es el tratamiento de fisioterapia?
Se comienza con el reposo y suele colocarse un vendaje de contención para que los movimientos costales no sean tan dolorosos, sin limitar los movimientos torácicos ni obstaculizar la respiración.
Durante 3-6 semanas se podrá realizar fisioterapia respiratoria para evitar el cúmulo secreciones y recuperar la capacidad pulmonar, relajando y estimulando el diafragma y realizando ejercicios activo-asistidos.
Una vez el hueso haya consolidado por completo, nos enfocaremos más en el movimiento y la recuperación funcional. Además enseñaremos al paciente a realizar ejercicios de estiramientos y movilidad para que los realice en casa y pueda participar también activamente en su recuperación 😄

¿Te ha parecido interesante? Te leo en comentarios 🫁

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SINDROME DE HAGLUND

Es una alteración en la morfología del hueso calcáneo 🦴 (en el talón del pie). Se genera una prolongación ósea vertical (exostósis) en la tuberosidad posterosuperior del calcáneo 😮 Os mostramos un ejemplo en la siguiente imagen 👉🏼

Suele ser más frecuente en mujeres (al utilizar calzado con tacón 👠)

¿Cómo lo tratamiento en la clínica?
Antes del tratamiento quirúrgico, puede ser una buena idea visitar a tu fisioterapeuta, ya que a través de la modificación del calzado, el posible uso de taloneras y la realización de estiramientos de toda la cadena posterior de la pierna, usar la fisioterapia invasiva y trabajar la fuerza en pie y caderas… podemos mejorar mucho esta morfología del hueso calcáneo.

¿Conoces a alguien que tenga esta patología? 🤔

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MUSCULATURA OCULAR

¿Por qué tratamos la musculatura ocular a la vez que la cervical en nuestra clínica?

Principalmente porque observamos muchos pacientes con dolores de cabeza, de cuello y mareos 💥

A veces, los síntomas persisten al existir una interferencia funcional en esta zona muscular 👀

Cada globo ocular tiene 6 músculos que le permiten moverse hacia todas las direcciones. A la vez, están coordinados con los 6 músculos del otro ojo y con la musculatura de la nuca para poder desarrollar todas las habilidades visuales relacionadas con los movimientos de la cabeza.

En ocasiones para conseguir una visión estable y de calidad, tenemos que realizar compensaciones con la cabeza que muchas veces acaban provocando contracturas cervicales, dolores de cabeza, mareos u otros problemas 🫣

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TROCANTERITIS

Hoy hablamos de una patología muy frecuente que se produce en la articulación de la cadera 😯:

La trocanteritis es la inflamación de la zona en la que se insertan los músculos en el fémur. Alrededor de la articulación hay varias bolsas o bursas rellenas de líquido sinovial que actúan como almohadillas, y evitan el roce entre las inserciones de los tendones y las prominencias óseas. Si se inflama la bursa situada alrededor del trocánter mayor, hay un aumento de la presión en la zona de la cadera y aparece el dolor y su sintomatología.

Es muy probable que venga acompañado de un dolor irradiado por el lateral de la pierna, hasta la rodilla o a veces hasta el tobillo.

Desliza la imagen para descubrir cuáles pueden ser las causas y sus síntomas 👉🏼

Con la fisioterapia conseguiremos reducir la inflamación y el dolor con técnicas de relajación de la musculatura, estiramientos, movilizaciones articulares… y a través de ejercicios potenciar la musculatura de la cadera y de la pierna que se encuentra debilitada 👌🏼

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PISTOLA DE MASAJE

¿Conocéis la pistola de vibración o pistola de masaje de percusión? 🔫

Es una herramienta muy útil como complemento al tratamiento de fisioterapia que utilizo de vez en cuando y según el tratamiento, ya que al aplicar una vibración local sobre el músculo me ayuda a:

1. Disminuir la sensación de dolor del paciente ya que genera analgesia (la vibración modula los receptores que informan del dolor al cerebro).
2. Aumentar el flujo sanguíneo y linfático.
3. Mejorar la movilidad y sensibilidad del músculo o articulaciones, al reducir la tensión muscular.

¿Alguna vez la he usado contigo? ¡Te leo!

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