CIÁTICA

Hoy hablamos sobre la ciática, qué es exactamente❓

La ciática no es una enfermedad en sí misma, sino un término que se usa para describir el dolor que existe cuando las raíces nerviosas de la zona baja de la espalda se pellizcan, irritan o inflaman, con frecuencia debido a una hernia discal u otro estrechamiento del conducto raquídeo, causando un dolor que se extiende hasta más debajo de la rodilla🦵🏼.

Y… qué es el nervio ciático❓
Es el nervio más largo y grande del cuerpo, comienza en las raíces nerviosas en la columna lumbosacra (espalda baja y el sacro), pasando por la pelvis y por debajo de los músculos del glúteo.
Este nervio permite realizar las funciones motriz y sensorial en la parte trasera de los muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos, pies y dedos de los pies🤸🏽‍♀️.

Cuál es el principal síntoma❓
Es el dolor lumbar que se irradia hacia la pierna, además de sensaciones de hormigueo, debilidad muscular o reflejos deficientes a lo largo del nervio💥.

En la siguiente imagen te contamos las principales causas que generan que se comprima o pellizque causando los síntomas anteriores 👉🏼

Un tratamiento de fisioterapia de varias sesiones alivia y previene estos dolores tan desagradables que harán que tu día a día sea mucho mejor 😊
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SÍNDROME PIRAMIDAL

También conocida como falsa ciática, es una contractura del musculo piramidal que comprime el nervio ciático. La compresión genera dolor y sensación de hormigueo desde el glúteo hasta la rodilla.

Síntomas:

  • dolor irradiado hacia la rodilla;
  • hormigueo;
  • dolor al permanecer sentado;
  • dolor al cruzar las piernas;
  • dolor al subir cuestas o escaleras.

Posibles causas:

  • Contractura del piramidal;
  • aumento de la actividad física;
  • golpe repetido sobre la zona;
  • permanecer sentado muchas horas.

Consejos a seguir:

  • Disminuir la actividad;
  • estiramientos;
  • ejercicios;
  • evitar posturas mantenidas mucho tiempo;
  • subir y bajar las escaleras
  • fisioterapia

Muchas veces se puede confundir una ciática con el síndrome piramidal. Es importante un buen diagnostico diferencial, para saber de donde viene el problema y como abordarlo.

 

Una vez realizado el diagnostico podemos tratar y liberar la zona, a través de fisioterapia y osteopatía.