Skip to content
WhatsApp Image 2023-04-28 at 08.28.20

PROPIOCEPCIÓN

Si realizas deporte o has ido alguna vez a un fisioterapeuta habrás escuchado la palabra propiocepción pero, ¿qué es exactamente?

Es un sentido introceptivo de nuestro organismo, donde los receptores sensitivos situados en los músculos, articulaciones y ligamentos mandan información a nuestro cerebro sobre nuestros movimientos y posición del cuerpo.

Cuando sufrimos alguna lesión articular además de que nuestros músculos, tendones, ligamentos o huesos se ven afectados también son los receptores sensoriales los que se lesionan, desembocando en un déficit de información pudiendo ser en un futuro más propensos a volver a lesionarnos.

Por ello los fisioterapeutas prestamos mucha atención a los ejercicios de recuperación en vuestra rehabilitación para mejorar la fuerza, coordinación, equilibrio, tiempos de reacción y recuperación de sensibilidad y estabilidad de la zona lesionada 😉

#clinica #clinicafisioterapia #clinicadefisioterapia #osteopatia #fisioterapia #salud #valencia #fisioterapeuta #osteopata #liria #benisano #benaguacil #eliana #pobladevallbona #CantiniFisioterapia #propiocepcion #receptoressensitivos #sentidointroceptivo #lesion #rehabilitacion

Otras publicaciones de interés

FRACTURA DE HÚMERO

HÚMERO FRACTURADO Una de las lesiones que más afecta al hombro es la fractura del húmero, el cual genera dolor, inflamación y restricciones en la movilidad de las articulaciones del
Leer todo

TENDINITIS DEL SUPRAESPINOSO

La tendinitis del supraespinoso es caracterizado por un dolor agudo en la cara anterior y lateral del hombro, que suele empeorar a medida que utilizamos el mismo en movimiento por
Leer todo

VÉRTIGO

  Muchos pacientes acuden a la consulta con sensación de vértigo. En este post os informaremos sobre las posibles causas. El vértigo genera un malestar que se traduce en una
Leer todo

ESGUINCE DE TOBILLO

En estos tiempos frenéticos, son pocas las personas que a lo largo de su vida no hayan sufrido un esguince de tobillo. Es una lesión bastante frecuente tanto en niños
Leer todo

PATOLOGIAS DEL TELETRABAJO

¿Te suena el teletrabajo? ¡Seguro que sí! Desde el 2020 se ha implantado en la sociedad debido a la Covid 19, aunque todos sabemos que se practica desde mucho tiempo
Leer todo

DISFUNCIÓN TEMPOROMANDIBULAR

La articulación temporomandibular conecta la mandíbula con la parte lateral de la cabeza. Cuando funciona adecuadamente, le permite hablar, masticar y bostezar. Pero puede no funcionar bien y dar lugar
Leer todo

DIAFRAGMA

Sabemos lo importante que es respirar de una forma correcta, pero… ¿solemos tenerlo en cuenta? 🫠 Nuestro ritmo de vida ha hecho que perdamos la consciencia de un correcto patrón
Leer todo

DOLOR DE HOMBRO

El dolor de hombro puede ser causado por varias patologías: Tendinitis ; Tendinósis; Calcificación; Bursitis Pinzamiento acromio clavicular; Caída / fractura del hueso del humero. Todas estas patologías se pueden
Leer todo

COLICOS LACTANTE TIPS

TIPS PARA ALIVIAR CÓLICOS ¿Tu bebé llora de forma enérgica e inconsolable mostrando dolor no consiguiendo conciliar el sueño a últimas horas del día? Es muy probable que tenga Cólicos
Leer todo

Osgood-Schlatter

Si eres un deportista joven o tienes hijos que practican deportes, es posible que hayas oído hablar de la patología de Osgood-Schlatter. Esta afección es común en adolescentes y está
Leer todo

ME PRESENTO!!

¡HOLA! Soy Matteo Cantini 🙋🏻‍♂️ Muchos ya me conocéis, aun así me gustaría presentarme y contaros mi recorrido hasta llegar hasta aquí y así podáis conocerme un poquito mejor 😊
Leer todo

FISIOTERAPIA DEPORTIVA

Desde hace 6 años trabajo como fisioterapeuta en el @c.f.sanjose y abarco multitud de lesiones deportivas, sobretodo del tren inferior que hacen que cada día me apasione más este trabajo.
Leer todo
Más publicaciones