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JUANETES

JUANETES

¿Eres un apasionad@ del ballet o tu hij@ lo practica? 🩰

Entonces entenderás que este deporte requiere gracia, fuerza y dedicación 🩷. Sin embargo, el ballet también presenta desafíos físicos, y una lesión común que afecta a los bailarines es la formación de “juanetes”.

Son una deformidad dolorosa en la base del dedo gordo del pie, que se caracteriza por una protuberancia ósea y un desplazamiento del dedo hacia los demás dedos🦶🏼 Puede ser causado por el uso constante del característico calzado de ballet, que ejercen presión sobre el pie.

En nuestra clínica te ayudamos a aliviar el dolor, mejorar la función del pie y minimizar las molestias asociadas de una forma personalizada. Además, te proporcionaremos técnicas de cuidado del pie para prevenirlos y minimizar el impacto en la práctica de ballet.

¡Recuerda que la detección temprana y la atención adecuada son fundamentales!

Contacta con nosotros con cualquier signo de dolor, enrojecimiento o inflamación 😊 ¡Estamos aquí para ayudarte!

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