¡Hola! 👋🏼 al ver una lesión importante de rodilla de un paciente, hemos pensado que sería interesante compartiros un listado con las lesiones más comunes que provocan dolor en la rodilla ⬇️

· Esguince: Uno o varios ligamentos se estiran demasiado a causa de una torcedura o tirón.
· Desgarro: Cuando un tendón o músculo se estira demasiado.
· Lesión de menisco: Se daña el fibrocartílago el cual funciona como un «amortiguador» de nuestra rodilla.
· Bursitis: Afecta a las bolsas sinoviales. Estos sacos están rellenos de líquido y se encargan de amortiguar la parte exterior de la articulación.
· Uso excesivo de la rodilla: Desgaste de la rodilla, muy común en corredores.
· Lesiones en los ligamentos: implica una pérdida de estabilidad, dolor intenso al momento de producirse, inflamación y sensación de bloqueo. Muy común en futbolistas.

Si queréis que desarrollemos más alguna de estas lesiones ¡escríbenos un comentario! 🙃

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ESTIRAMIENTOS

Estira cada día, ¡aprovecha tus vacaciones! 😜👌

A menudo, notamos dolor en músculos y articulaciones, muchas veces son a causa de rigidez y sobrecarga muscular 🤷🏽‍♂️
Por ello, os recomendamos estirar diariamente (da igual si eres deportista o no) 😌 te ayudará a reducir o eliminar de forma muy sencilla estas molestias y tensiones 👍🏼

Reserva ya tu cita de febrero a través de nuestra web 📲

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BRUXISMO

¿Aprietas los dientes por la noche? 🌙
Existen estudios que demuestran que hay una relación muy importante entre el estrés y el bruxismo. 💥

¿Cómo podemos ayudarte? 💆🏻‍♀️
➜ Neuromodulación para disminuir el dolor.
➜ Terapia manual: Relajamos la musculatura y mejoramos la movilidad.
➜ Ejercicios: Restablecemos la función normal de la articulación.
➜ Diatermia: Mejoramos la vascularización.

Además con ello te ayudaros a aliviar los síntomas más comunes del bruximo como:
➜ Dolor de cabeza, oído y cervicales, inflamación del ATM, desgaste en las piezas dentales…

Aprovecha cuando puedes para descansar, recargar pilas y volver a la rutina de la mejor forma posible 😉

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RODILLA DEL CORREDOR

Es una de las lesiones de rodilla más comunes, el dolor aparece en la parte anterior. Se cree que proviene de un movimiento anormal de la rótula por estrés articular. 🦵🏼

¿Cuáles son las causas más comunes?
– La realización de entrenamientos erróneos.
– Uso de materiales o equipamientos inadecuados.
– Factores anatómicos o biomecánicos.

Desliza para descubrir sus síntomas 👉🏼

En #CanitiniFisioterapia realizaremos un estudio para tratar tu lesión de la mejor forma posible 👌🏼

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QUE ES LA OSTEOPATÍA

Desliza para descubrir los 3 principales beneficios que nos ofrece la osteopatía que junto a la fisioterapia hacen el tándem perfecto para equilibrar y reparar tus lesiones, patologías y dolores. 💆🏼‍♂️

Contacta con nosotros a través de nuestro teléfono de contacto o coge tu cita a través de nuestra web, link directo desde la biografía 🥰

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FIBROMIALGIA

La fibromialgia se asocia al dolor y la fatiga en las articulaciones y los músculos de las. Es un síndrome de etiología desconocida que se caracteriza por producir un dolor crónico generalizado. 💥

No existe una cura conocida, aunque los tratamientos dirigidos a aliviar sus síntomas pueden ayudar a los pacientes a manejar y vivir su vida cotidiana con normalidad.
¿Puedo ir al fisioterapeuta si padezco fibromialgia?
Sí, ya que es uno de los mejores tratamientos complementarios, que consigue aliviar el dolor y la rigidez.
En la clínica lo que solemos realizar son ejercicios de fuerza, movilidad relajación y terapia manual con técnicas de fisioterapia y osteopatía, además con ello conseguimos mejores hábitos y trastornos del sueño.

Desliza para averiguar cuáles son los síntomas de la fibromialgia más comunes ➡️

Os recordamos que la fibromialgia siempre debe ser diagnosticada por un personal de la salud. ⚠️👩🏻‍⚕️

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FRACTURA DE HÚMERO

HÚMERO FRACTURADO
Una de las lesiones que más afecta al hombro es la fractura del húmero, el cual genera dolor, inflamación y restricciones en la movilidad de las articulaciones del hombro. 💪🏽
Esta lesión genera limitaciones en la vida del paciente cuando no se ha realizado el tratamiento médico y el de fisioterapia adecuado. ✔️

Lo más importante para comenzar la rehabilitación en la clínica es realizar una buena anamnesis y pruebas de imagen para evitar que su lesión pueda empeorar.

Hace unos días llegó Gonzalo con esta lesión, tras 4 semanas con inmovilización con cabestrillo para comenzar su rehabilitación. En las siguientes imágenes podéis visualizar la ecografía que le realizamos en la clínica, como el tac y la radiografía que trajo el paciente. 🦴🩻🖥️
Tras una exploración también manual decidimos trabajar con agentes físicos y dar un tiempo para comenzar el tratamiento con movilidad activo/pasivo al no presentar todavía callo óseo.

El tratamiento de fisioterapia traumatológica, además de incluir en el proceso de la rehabilitación ejercicios especializados, también emplea técnicas enfocadas en el alivio del dolor para progresar con la recuperación y con las actividades funcionales del paciente.
Si has padecido una lesión similar y necesitas comenzar tu rehabilitación, no dudes en contactar con nosotros para ayudarte a volver a la normalidad cuanto antes 👌🏼

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DIÁSTASIS ABDOMINAL

Lo que visualizas en la imagen es una diástasis abdominal, hoy te contamos qué es exactamente, ¡atentx!

Es la separación excesiva de los músculos rectos anteriores del abdomen por un daño en el tejido conectivo, el cual provoca un ensanchamiento de la línea alba y una alteración en el correcto funcionamiento de la faja abdominal.

¿A quién le sucede con mayor frecuencia?
A las mujeres durante el embarazo, pero también puede darse en mujeres y hombres con obesidad, con debilidad muscular y en personas que presentan hernias umbilicales.

Para estos casos, la fisioterapia es una forma muy eficaz de controlar los síntomas ya que tratamos de mejorar la fuerza y la resistencia del abdomen para volver a cuanto antes a la normalidad.

¿Cómo lo tratamos?
– Con diatermia: regenerando la zona muscular y los tejidos.
– Con electroestimulación muscular: Activando la musculatura abdominal.
– Con hipopresivos y el uso de la respiración.

Si tienes dudas de si tienes o no diástasis abdominal contacta con nosotros, te realizaremos una valoración y buscaremos el mejor tratamiento posible.

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CALCIFICACIÓN EN EL TENDÓN DE AQUILES

CALCIFICACIÓN EN EL TENDÓN DE AQUILES

Os mostramos que realizamos en la clínica para tratar de eliminar una calcificación, en este caso es en el tendón de Aquiles. 🦶🏼

En primer lugar, ¿Qué es una calcificiación? 🤔
Es un proceso donde el calcio se acumula en el tejido corporal, haciendo que dicho tejido se endurezca.

Las principales causas de las calcificaciones en el tendón de Aquiles son: «Una tendinitis/tendinopatia crónica mal curada, un sobreuso y microtraumatismos por impactos que se producen normalmente al correr, alteraciones biomecánicas del pie causando una mala distribución de la carga, una mala alimentación, disminución del riego sanguíneo por el envejecimiento, factores genéticos».

¿Cómo la tratamos en #CantiniFisioterapia? 🤲🏼🖥️
Como podéis ver en las imágenes y en el vídeo del post, realizamos electrólisis, un tratamiento ecoguiado muy preciso y eficaz, que elimina en pocas sesiones el dolor que general la calcificación aunque no siempre se llega a eliminar del todo esta acumulación de calcio.

Siempre estudiamos tu caso y realizamos el mejor tratamiento personalizado 😉 ¡Te esperamos!

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DIATERMIA

Es una técnica no invasiva que utilizamos en nuestra clínica, la cual consiste en aplicar una corriente de alta frecuencia que penetra en las capas más profundas de la zona a tratar, produciendo un efecto térmico y biológico a nivel celular. 🌡️🔥

¿Qué conseguimos con ella?
Es genial para acelerar el metabolismo de las células, aliviando la inflamación con mayor rapidez. 🧬

¿Qué podemos tratar con ella?
Actuamos sobre la circulación, musculatura, ligamentos, articulaciones, siendo efectiva sobre multitud de patologías dentro del campo traumatológico, deportivo, reumático etc…

En #CantiniFisioterapia buscamos las herramientas adecuadas para eliminar tus lesiones y aliviar el dolor que provocan, ¡contacta con nosotros!

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